Sexe : M F
Age :
Quel est votre poids actuel (en kg):
Quel est votre niveau d'activité physique : Activité légère Activité modérée Activité intense Votre dépense énergétique de repos est en moyenne de calories par jour
Votre dépense énergétique des 24h, compte tenu de votre activité physique, est :calories par jour
Ce calcul n'est qu'une évaluation. Sachez que les besoins énergétiques minimaux chez l'adulte sont de 1200 Calories/jour.