Vous avez des kilos en trop ? suivez moi !!

Petite nouveauté.... au dernier marathon de Paris ( Avril 2012 ) ... j'ai battu mon record perso sur marathon : 4h01mn22s

Avec un nouveau petit témoignage relaté dans Jogging International de Juin 2012 ( cf  "mon actu" )!

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COURIR POUR MAIGRIR

Je m'appelle Marie, en 8 mois j'ai perdu 60kgs grâce à une alimentation équilibrée, une grande motivation et surtout du sport.

A l'heure actuelle je stabilise mon poids grâce au sport et participe à des marathons.

Je vous invite à découvrir mon site et à lire mon témoignage afin de vous prouver que l'on peut maigrir avec le sport.

Les régimes
L'organisme n'est pas programmé pour comprendre les régimes. Plus on le restreint, plus il tente de s'adapter en réduisant ses dépenses. C'est ainsi qu'à force de suivre des régimes, certaines y deviennent particulièrement résistantes et qu'il a été nécessaire pour moi d'y adjoindre le sport pour y arriver.

Si j'ai réussi à COURIR alors que j'étais en surpoids tout le monde peut y arriver afin de MAIGRIR.

Mon histoire a été publiée dans le magazine JOGGING INTERNATIONAL en Mars 2011.

J'aimerais maintenant aider tous ceux qui veulent perdre du poids et surtout vous donner l'envie et le goût du sport car j'ai l'avantage de connaitre ce problème.